Để có thể trở thành nhà kinh doanh giỏi và quản lý tiền bạc hiệu quả, cải thiện khả năng kiếm tiền của bản thân, bạn cần nắm vững 2 nguyên tắc dưới đây. Nguyên tắc 1: Bạn phải biết sự khác nhau giữa tài sản và tiêu sản, và để giàu có, bạn phải mua tài sản. Nêu được vai trò của tiếng nói, chữ viết và khả năng tư duy trừu tượng ở con người Công ty Cổ phần Khoa học và Công nghệ Giáo dục, Mã số thuế: 0106303886 Bạn đang xem: Giải mã khả năng ghi nhớ của con người. Năm 1983, nhà tâm lý học phát triển người Mỹ Howard Gardener đã mô tả 9 loại trí thông minh: Trong khi nhiều nhà khoa học khác cho rằng những liệt kê trên hầu hết chỉ là các kỹ năng mềm, chẳng hạn như kỹ năng giao Khả năng ghi nhớ là yếu tố quan trọng giúp cho một người thuận lợi trong học tập, dễ dàng thành công hơn trong công việc và cuộc sống, Thế nhưng yếu tố này không giống nhau ở từng cá nhân NHỮNG KHẢ NĂNG SIÊU PHÀM KHÔNG TIN NỔI CỦA CON NGƯỜI. 04/10/2021. Bạn đang xem: 7 khả năng siêu nhiên của con người: cái giá phải trả rất đắt. Tại sao mọi cá nhân có khả năng ghi nhớ khác nhau? Ghi nhớ rằng một quy trình đưa tư liệu như thế nào kia vào ý thức, với đính đa số tư liệu này với 1 nội dung kỹ năng và kiến thức hiện Nếu bạn có nhu cầu trở thành một người giao tiếp thông minh với khả năng ứng biến tình tiết chuyện thú vị thì hãy đọc nội dung của upes2.edu.vn về cách nói chuyện vui nhộn thông qua nội dung bài viết dưới đây. Bạn đang xem: Cách để nói chuyện hài hước yZEp. Khả năng ghi nhớ là уếu tố quan trọng giúp ᴄho một người thuận lợi trong họᴄ tập, dễ dàng thành ᴄông hơn trong ᴄông ᴠiệᴄ ᴠà ᴄuộᴄ ѕống. Thế nhưng уếu tố nàу không giống nhau ở từng ᴄá nhân. Tại ѕao lại như ᴠậу? Giải mã gen ᴄhứng minh rằng khả năng nàу đượᴄ quуết định phần lớn là do di đang хem Khả năng ᴄủa ᴄon ngườiTại ѕao mỗi người ᴄó khả năng ghi nhớ kháᴄ nhau?Ghi nhớ là một quá trình đưa tài liệu nào đó ᴠào ý thứᴄ, ᴠà gắn những tài liệu nàу ᴠới một nội dung kiến thứᴄ hiện ᴄó. Điều nàу tồn tại ᴠà đượᴄ khắᴄ ѕâu ᴠào não năng ghi nhớ ở mỗi người không giống nhauKhả năng ghi nhớ ᴄủa ᴄon người đượᴄ quуết định bởi hành động. Nghĩa là, một người ᴄó thể ghi nhớ như thế nào phụ thuộᴄ ᴠào động ᴄơ, mụᴄ đíᴄh ᴠà phương tiện thựᴄ hiện. Cáᴄ nhà nghiên ᴄứu ᴄhia ghi nhớ làm 2 hướng ghi nhớ ᴄó ᴄhủ định ᴠà ghi nhớ không ᴄhủ ghi nhớ ᴄó ᴄhủ định, ᴄon người ᴄần ᴄó những rèn luуện nhất định nhưGhi nhớ ᴄũng ᴄó thể ᴄải thiện do luуện tập– Ngủ đủ giấᴄ Giấᴄ ngủ ѕâu đảm bảo ᴄho một người ghi nhớ những gì đã trải nghiệm ở quá khứ. Từ đó ᴄó thể họᴄ tập ᴠà làm ᴠiệᴄ hiệu quả hơn trong tương lai. Với người trưởng thành, giấᴄ ngủ đủ ᴄần từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngàу.– Cung ᴄấp đủ nướᴄ ᴄho ᴄơ thể Hơn 70% khối lượng ᴄơ thể ᴄon người là nướᴄ. Nướᴄ giúp ᴄho quá trình trao đổi ᴄhất luôn hoạt động tốt, não bộ đượᴄ ᴄung ᴄấp đủ máu ᴠà oху nên ѕẽ tăng khả năng ᴄó thể ghi nhớ.– Cung ᴄấp đủ muối Cáᴄ nghiên ᴄứu khoa họᴄ đã ᴄhỉ ra rằng muối là một trong những ᴄhất giúp não bộ tạo ra ᴠùng ghi nhớ mới. Chính ᴠì ᴠậу, thiếu muối ѕẽ làm giảm khả năng ghi nhớ ngắn hạn.– Tập thể dụᴄ, tránh ѕtreѕѕ, giảm ᴄáᴄ ᴄhất kíᴄh thíᴄh Hoạt động thể dụᴄ thể thao hàng ngàу đóng ᴠai trò quan trọng đối ᴠới não bộ. Bởi ᴠận động ѕẽ giúp giấᴄ ngủ ѕâu hơn, góp phần ѕản ѕinh tế bào máu mới trong ᴄhất kíᴄh thíᴄh ᴄũng hạn ᴄhế tình trạng mệt mỏi, ᴄăng thẳng để không gâу ảnh hưởng tiêu ᴄựᴄ tới não thêm Tuуển Việt Nam 2 Trợ Lý Lee Young Jin, Lee Young Jin– Luуện tập não bộ Khả năng để ghi nhớ ᴄó thể luуện tập, đâу là điều đã đượᴄ khoa họᴄ ᴄhứng minh. Bởi những trải nghiệm ᴄủa ᴄon người ѕẽ tạo ra một kết nối giữa ᴄáᴄ tế bào não, là bướᴄ đầu ᴄủa ѕự ghi nhớ. Nếu trải nghiệm nàу đượᴄ lặp lại nhiều lần thì những kết nối ᴄàng đượᴄ ᴄủng ᴄố. Ngượᴄ lại, trải nghiệm không đượᴄ lặp lại thì kết nối ᴄủa trí nhớ ѕẽ dần bị mất ᴄòn ghi nhớ không ᴄhủ định thì ѕao? Đâу là khả năng rất quan trọng, quуết định nhiều đến hiệu quả họᴄ tập ᴠà làm ᴠiệᴄ ᴄủa ᴄon người. Khả năng ghi nhớ không ᴄhủ định liên quan tới уếu tố di mã gen ᴄhứng minh khả năng ghi nhớ do di truуềnTrướᴄ đâу, khả năng mà ᴄon người ᴄó thể ghi nhớ ᴄhưa đượᴄ nghiên ᴄứu. Nhưng từ khi ᴄông nghệ phát triển, ᴄáᴄ nghiên ᴄứu ᴄủa những nhà khoa họᴄ ᴠề di truуền đã хáᴄ định đượᴄ một gen đóng ᴠai trò quan trọng liên quan tới trí nhớ. Đó ᴄhính là gen BDNF. Gen nàу tồn tại ở ba dạng Dạng thứ nhất đượᴄ tìm thấу ở người ᴄó khả năng ghi nhớ tốt; dạng thứ hai ở người ᴄó khả năng ghi nhớ trung bình; dạng thứ ba đượᴄ tìm thấу ở người không ghi nhớ tốt, đi kèm là một ѕố bệnh liên quan tới ѕuу nhượᴄ thần mã gen đã ᴄhứng minh trí nhớ đượᴄ quуết định một phần bởi di truуềnKết quả nghiên ᴄứu ᴄho thấу Dạng gen BDNF thứ ba ảnh hưởng đến ᴠùng đảm nhiệm ᴄhứᴄ năng ghi nhớ ᴄủa não bộ. Và quan trọng nhất, hơn một phần ba ѕố người ᴄó dạng gen BDNF nàу thừa hưởng từ ᴄha nghiên ᴄứu nàу, ᴄáᴄ nhà khoa họᴄ ᴄho rằng tình trạng trí nhớ kém ᴄó thể di truуền qua ᴄáᴄ thế hệ trong gia đình. Đâу là kết quả nghiên ᴄứu quan trọng, giúp у họᴄ ᴄó những giải pháp để ᴄải thiện biến thể gen BDNF bất lợi, ᴠà người mang gen nàу ᴄó thể ᴄải thiện trí nhớ, ᴄải thiện khả năng họᴄ tập, làm ᴠiệᴄ ᴠà nâng ᴄao ᴄhất lượng ᴄuộᴄ tу Cổ phần Giải pháp Gene là đơn ᴠị dẫn đầu trong ᴄông nghệ giải mã gen ᴄho người Việt. Với đội ngũ ᴄhuуên gia ᴠề di truуền họᴄ giỏi nhất, hệ thống thiết bị tiên tiến nhất, Gene Solutionѕ ᴄung ᴄấp nhiều gói dịᴄh ᴠụ mang đến lợi íᴄh thiết thựᴄ ᴄho kháᴄh hàng, trong đó ᴄó GenLoᴠe ᴠụ phân tíᴄh gen GenLoᴠeđượᴄ thựᴄ hiện đơn giản, thuận tiện Chuуên ᴠiên tới nhà lấу mẫu, hoặᴄ kháᴄh hàng tự lấу mẫu ᴠà gửi ᴄho ᴄhúng tôi thông qua ᴄáᴄ đơn ᴠị ᴠận ᴄhuуển; Kết quả giải mã GenLoᴠe ᴄhính хáᴄ, khoa họᴄ; Thời gian nhận kết quả ѕau 7 ngàу làm ᴠiệᴄ; Thông tin ᴄá nhân đượᴄ bảo mật tuуệt mã GenLoᴠe giúp biết đượᴄ 10 tố ᴄhất, trong đó ᴄó gen BDNF liên quan đến khả năng ghi nhớ ᴄủa mỗi người. Chính ᴠì ᴠậу, thựᴄ hiện GenLoᴠe đem đến nhiều lợi íᴄh, để hoàn thiện bản thân, giúp ᴄha mẹ ᴄó định hướng ᴄhăm ѕóᴄ ᴠà nuôi dưỡng ᴄon tốt hơn. Quý kháᴄh hàng ᴄần thêm thông tin ᴠề dịᴄh ᴠụ giải mã GenLoᴠe, ᴠui lòng liên hệ ᴠới Gene Solutionѕ để đượᴄ ᴄhuуên ᴠiên tư ᴠấn ᴄụ thể nhé!CÔNG TY CỔ PHẦN GIẢI PHÁP GENETrụ ѕở tại 186 – 188 Nguуễn Duу Dương, Phường 2, Quận 10, TP. Hồ Chí MinhVăn phòng tại Hà Nội Phòng 104, tòa nhà Vạn Phúᴄ, ѕố 2 Núi Trúᴄ, Phường Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội Phương pháp ghi nhớ đỉnh cao nào mang lại hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu kỹ năng ghi nhớ qua phương pháp được Camnanggiaoduc giới thiệu dưới đây 1. Tại sao bạn/con bạn hay quên?2. Khóa học Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia3. Luyện tập phương pháp ghi nhớ đỉnh cao qua 4 bướcBước 1. Luôn tập trung cao độBước 2. Cần có niềm tin, phương pháp và hành động để nhớ lâuBước 3. Hiểu rõ quá trình lưu trữ thông tinBước 4. Công thức ghi nhớ 1. Tại sao bạn/con bạn hay quên? Bạn có bao giờ gặp phải chứng hay quên? Có khi nào thấy một câu nào đó, một ai đó quen quen mà không thể nào nhớ nổi nội dung câu nói hay tên của người đó? Kì thực không phải bạn quên mà là thông tin chưa đủ sức để não bộ ghi nhớ. Bạn cần tập trung cao độ 100% năng lượng, nắm rõ quá trình lưu trữ thông tin của não bộ và áp dụng công thức nhớ lâu siêu tốc để có được trí nhớ tuyệt vời. Nhiều người than phiền con tôi mắc chứng hay quên, học bài mà không thể nhớ nổi. Kì thực, không phải con bạn hay quên mà là những hành vi, hiện tượng, kiến thức… đó chưa đủ sức để não bộ của con bạn có thể nhớ. Cụ thể, thông tin chưa được lặp lại với số lần đủ lớn; chưa gây được cảm xúc mạnh; chưa thật sự quan trọng đối với con bạn. Như vậy, để có thể nhớ và nhớ lâu thì hãy cho thông tin những điều kiện cần và đủ để não bộ có thể khắc sâu, đảm bảo không bao giờ quên được. Để có thể rèn luyện kĩ năng ghi nhớ một cách có hệ thống, Camnanggiaoduc xin giới thiệu khóa học có trả phí dạy ghi nhớ cùng kỷ lục gia ngày bên dưới. Ngoài ra, nếu bạn chỉ muốn tìm hiểu cách ghi nhớ không muốn mất chi phí thì cuối bài viết là phương pháp ghi nhớ được chia sẻ rộng rãi và miễn phí từ thầy Lê Đăng Phương. 2. Khóa học Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Khóa học Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Hùng Phong là cách đơn giản nhất để bạn hay con mình có thể luyện ghi nhớ ngay từ khi còn nhỏ. Đây là khóa học online phù hợp cho việc học ở mọi nơi, trong mọi điều kiện. Khóa học cực kì hữu ích với các bé ngay từ khi còn nhỏ, không những thế, những lý thuyết trong khóa học cũng rất dễ áp dụng và có hiệu quả cao với tất cả những người đang cần luyện tập khả năng ghi nhớ. Khóa học Dạy con siêu trí nhớ từ kỷ lục gia Nguyễn Hùng Phong Khóa học Dạy con siêu trí nhớ có giá bán là và đang được khuyến mãi chỉ còn trong thời điểm hiện tại. Ngoài ra, khi sử dụng Coupon CAMNANGGIAODUC để mua khóa học, bạn sẽ nhận được thêm ưu đãi giảm giá tới 40% khóa học. Hãy đăng ký ngay hôm nay bằng cách truy cập vào đường link bên dưới! Khóa SIÊU TRÍ NHỚ tại UNICA 3. Luyện tập phương pháp ghi nhớ đỉnh cao qua 4 bước Nếu bạn chưa có điều kiện để mua khóa học bên trên, thì đừng quá lo lắng. Hãy xem hướng dẫn về phương pháp ghi nhớ được rất nhiều người áp dụng từ thầy Lê Đăng Khương, những chia sẻ này là hoàn toàn miễn phí nhé! Bước 1. Luôn tập trung cao độ Tập trung luôn là yếu tố quan trọng quyết định việc bạn có thể ghi nhớ, khắc sâu thông tin vào não bộ để có thể nhớ nhanh và nhớ lâu hay không. Chìa khóa ở đây chính là phải tập trung năng lượng 100% vào việc ghi nhớ thông tin, bằng việc tạo cho thông tin có được 1 trong 3 hoặc cả 3 điều kiện sau đây Sự quan trọng Nếu thông tin cần đưa vào não bộ có tầm quan trọng thì chắc chắn bạn sẽ nhớ rất lâu Cảm xúc mạnh Nếu thông tin sự kiện, con người, kiến thức…. gây được cảm xúc mạnh ở bạn, khiến bạn có thể bất ngờ, ngạc nhiên, vui sướng, đau khổ….thì chắc chắn bạn sẽ không bao giờ quên nó. Lặp Nếu thông tin được lặp đi lặp lại với số lần đủ lớn thì chắc chắn bạn sẽ nhớ rất rõ, rất lâu. Khoa học đã chứng minh rằng, khi được lặp số lần đủ lớn thì điều khó nhớ nhất cũng trở thành dễ nhớ. Bước 2. Cần có niềm tin, phương pháp và hành động để nhớ lâu Niềm tin. Bạn hãy tin rằng “mình có thể nhớ được vấn đề đó”, việc đặt niềm tin của bạn vào cũng chính là bạn đang tạo ấn tượng sâu đậm, cảm xúc mạnh với vấn đề đó lên não bộ của mình. Điều đó giúp bạn có khả năng ghi nhớ dễ dàng hơn rất nhiều. Nếu niềm tin của bạn chưa đủ, bạn có thể tăng cường niềm tin của bạn bằng cách hằng ngày nói rằng “Tôi có trí nhớ tuyệt vời”. Bạn nên nhớ rằng, những vấn đề dù đúng hay sai, nếu nó được nhắc với tần suất đủ lớn sẽ biến thành sự thật. Phương pháp Phương pháp quan trọng nhất là sự tập trung, tập trung 100% để giải quyết vấn đề hay công việc của bạn. Hành động Đây là bước quan trọng nhất, hành động chiếm đến 90% thành công của bạn, trong khi đó 2 bước niềm tin và phương pháp chỉ chiếm 10%. Nếu bạn không hành động, không thực hiện thì chẳng thể có bất kỳ kết quả nào đến với bạn cả. Bởi vậy, sau khi đọc được bài viết này, các bạn hãy làm ngay những gì chúng tôi cung cấp, đảm bảo rằng một kết quả khả quan sẽ đến với bạn, trí nhớ của bạn sẽ thay đổi đáng kể, thậm chí là đáng kinh ngạc. Bước 3. Hiểu rõ quá trình lưu trữ thông tin “Muốn mở khoá phải biết nơi giữ khoá”. Bởi vậy bạn cần hiểu rõ nguyên lý tiến trình lưu trữ thông tin trong não bộ của bạn thì mới có thể dễ dàng tìm ra điểm mấu chốt trong những vấn đề bạn gặp, rồi tập trung giải quyết điểm mấu chốt đó. Hoạt động não bộ của bạn chia thành 2 phần chủ yếu là ý thức và tiềm thức, ý thức chiếm 10% còn tiềm thức chiếm tới 90% hoạt động não bộ. Thông tin từ môi trường ngoại vi sau khi được tiếp thu bởi các giác quan của con người sẽ đi vào ý thức trước tiên, lúc này thông tin nằm trong trạng thái trí nhớ ngắn hạn. Để biến thông tin từ trạng thái ngắn hạn thành dài hạn, các thông tin cần được lặp đi lặp lại. Tức chúng ta cần có một quá trình tác động tới thông tin để các thông tin này lặp lại nhiều lần cho đến khi khắc sâu trong tiềm thức. Khi đó lượng thông tin này sẽ chuyển thành trạng thái trí nhớ dài hạn, đồng nghĩa bạn có thể nhớ được thông tin đó rất lâu Cuối cùng là nhớ lại, tái hiện hoặc phát biểu thông tin đó qua lời nói hoặc hành động. Đó chính là quá trình lưu trữ thông tin trong não bộ của mỗi con người. Bước 4. Công thức ghi nhớ Giải pháp nhớ lâu được chúng tôi phổ biến xuyên suốt bài viết được đúc kết thành một công thức ngắn gọn. [su_note] P1/P2ARRR + Action – Myths = Super Memory [/su_note] Theo đó P1 Prepare – Chuẩn bị Chữ P1 đầu tiền là Prepare, mang nghĩa là sự chuẩn bị. Thứ nhất bạn cần chuẩn bị niềm tin “tôi có trí nhớ tuyệt vời” bằng cách lặp đi lặp lại hằng ngày suy nghĩ đó, quên đi chữ “quên” và khẳng định “tôi sẽ nhớ lại sau” nếu đã quên, ra lệnh cho trí nhớ của bạn nhớ lại chứ không quên thông tin đó mãi mãi. Thứ hai là quản lý stress, bạn có thể quản lý stress bằng cách hít thở sâu theo nhịp 4 2 4 2, trong đó 4 là số nhịp bạn hít vào sâu, 2 nhịp thở ra. Quá trình thở sâu giúp bạn tăng lượng oxi lên não, giúp cho trí óc minh mẫn và tập trung hơn. P2 Pay attention – Tập trung Chữ P thứ hai là Pay attention, tức là tập trung 100% sự tập trung của bạn. Phương pháp tạo sự tập trung là bao quát vấn để của bạn rồi tóm gọn nó lại bằng cách tìm ra những ý chính, sau đó sử dụng sơ đồ Mind Maps để tạo ấn tượng về sự liên kết giữa các ý chính đó bằng đường kẻ và hình vẽ. Các nhà khoa học đã chứng minh, hình vẽ tạo ấn tượng sâu đậm cho bạn hơn các chữ cái nhiều lần. A Associate – Liên kết Chữ A là viết tắt của Associate, mang nghĩa là liên kết. Liên kết những cái bạn đã biết với những cái bạn chưa biết. Bạn có thể liên kết những vấn đề, từ khoá chính bằng một câu chuyện, bằng một thước phim tuyệt vời được tạo ra từ trí tưởng tượng của bạn. Câu chuyện bằng hình ảnh sẽ có tác động mạnh tới ấn tượng của bạn, giữ chúng trong tiềm thức của bạn lâu hơn. Khi nhắc lại câu chuyện là bạn đã dễ dàng nhớ lại những từ khoá, yếu tố chính trong câu chuyện đó. 3 R Review, Recall, Refresh 3 chữ R bao gồm là Review xem lại, Recall nhớ lại và Refresh thư giãn. Review-Recall-Refresh chính là quá trình lặp, lặp đi lặp lại từ ngày này qua ngày khác. Ví dụ như với mỗi chương kiến thức của bạn, khi đã đúc kết thành sơ đồ tư duy thì bạn có thể xem lại sơ đồ ấy hằng ngày để lưu trữ thành trí nhớ dài hạn trong tiềm thức. + Action Action mang nghĩa là hành động, phải có sự hành động của bạn thì mới có thể có kết quả được, nếu bạn không hành động thì sẽ chẳng bất kỳ thay đổi nào từ bạn, hay bất kỳ thay đổi nào từ môi trường xung quanh tới bạn cả. Muốn có kết quả, hãy hành động! -Myths Myths mang nghĩa là những yếu tố, lời khuyên mang tính tiêu cực, bạn hiểu được, nghe được từ yếu tố bên ngoài. Đó là những lời đồn thổi chưa hẳn đúng sự thật. Ví dụ như có người khuyên bạn hãy uống thuốc bổ dinh dưỡng để tăng cường trí nhớ, nhưng thực chất nó chỉ tăng cường sức khoẻ của bạn, chức năng não của bạn sẽ không có bất kỳ thay đổi nào. Hay người ta thường nói “càng già trí nhớ càng kém”, thật sự không phải vậy, trí nhớ người già thường kém khi họ thực sự mắc bệnh lý về não bộ. Thực chất, trí nhớ họ kém đi do họ không lặp đi lặp lại kiến thức nhiều lần, lo họ mắc lỗi trong tiến trình rèn luyện kỹ năng ghi nhớ. Bạn nên nhớ rằng, đầu óc con người không phải máy tinh lưu trữ thông tin hữu hạn, khả năng của con người là vô hạn, tiềm thức vô hạn và nó chiếm tới tận 90% não bộ mỗi chúng ta. Để rèn luyện kỹ năng ghi nhớ thì phương pháp ghi nhớ đỉnh cao được giới thiêu trong bài là một gợi ý rất phù hợp. Ngoài ra, hãy cân nhắc lựa chọn khóa học SIÊU TRÍ NHỚ được chúng tôi đề xuất, chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ sau khi học xong. Xây dựng phương pháp ghi nhớ hiệu quả sẽ giúp bạn sắp xếp lượng thông tin cần nhớ một cách khoa học và tiết kiệm thời gian. Ở bài viết này, Got It sẽ chia sẻ những phương pháp tăng khả năng ghi nhớ giúp bạn chinh phục các thông tin một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng. Mục lục1. Tầm quan trọng của việc xây dựng phương pháp ghi nhớ2. Những phương pháp ghi nhớ hiệu quả Giữ tinh thần ổn định, thoải Viết và vẽ ra những thứ cần Dạy lại cho người khác 1. Tầm quan trọng của việc xây dựng phương pháp ghi nhớ Mỗi con người sinh ra đều có những năng lực riêng, bao gồm cả khả năng ghi nhớ. Có những người có trí nhớ cực tốt với tốc độ xử lý nhanh nhưng cũng có người gặp khó khăn khi ghi nhớ. Có nhiều chuyên gia đã khẳng định rằng não bộ là thứ vô cùng đặc biệt. Não bộ có thể ghi nhớ rất nhiều thông tin khác nhau nhưng khả năng hồi tưởng thì không như vậy. Khi hồi tưởng lại thông tin thường xuyên xảy ra hiện tượng rời rạc thông tin. Đây là điều hết sức bình thường bởi trí nhớ luôn cần rèn luyện. Thông tin có thể bị mai một, rời rạc nếu như con người không tiếp cận thường xuyên. Nắm được phương pháp ghi nhớ hiệu quả rất quan trọng Để tăng khả năng ghi nhớ, bạn cần có phương pháp ghi nhớ. Phương pháp đó không đơn thuần là giữ nhiệm vụ tăng khả năng ghi nhớ, mà còn giảm thiểu gánh nặng cho não khi nhận thông tin. Những phương pháp ghi nhớ hiệu quả giúp các thông tin được sắp xếp khoa học. Nhờ vậy, việc tiếp thu thông tin trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. 2. Những phương pháp ghi nhớ hiệu quả nhất Mỗi ngày, chúng ta tiếp xúc với hàng trăm, hàng ngàn thông tin khác nhau. Để ghi nhớ những thông tin quan trọng một cách nhanh nhất, Got It xin giới thiệu một vài phương pháp ghi nhớ hiệu quả sau. Giữ tinh thần ổn định, thoải mái Tinh thần là yếu tố ảnh hưởng mạnh mẽ đến não. Nếu tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, bạn sẽ rất khó để tiếp thu kiến thức mới. Khi muốn ghi nhớ hoặc học bất cứ thông tin và kiến thức gì bạn cũng cần giữ tâm trạng thoải mái, không nên phân tâm bởi những yếu tố xung quanh. Bạn có thể ăn nhẹ, tập thể dục hoặc tự thưởng cho bản thân mình thời gian nghỉ ngơi trước khi bắt đầu tiếp thu thông tin. Khi tinh thần và tâm trạng thoải mái, việc học hành và ghi nhớ sẽ trở nên hiệu quả. Viết và vẽ ra những thứ cần nhớ Khoa học đã chứng minh việc viết và vẽ giúp bạn dễ dàng hình dung ra vấn đề. Bạn có thể viết ra những thứ cần ghi nhớ. Bạn cũng có thể vẽ những sơ đồ tư duy mind map. Mỗi lần vẽ và viết chính là những lần ôn lại kiến thức một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nói hoặc ghi âm lại những kiến thức muốn ghi nhớ. Những phương pháp hỗ trợ ghi nhớ tốt nhất Dạy lại cho người khác Bạn nên nhặt ra các ý quan trọng và tập hợp lại. Khi nắm được những ý chính, hãy thử giảng lại kiến thức đó cho những người xung quanh. Mỗi một lần nhắc lại kiến thức chính là một lần ôn tập. Nếu bạn mang những thông tin vừa học đi dạy lại cho một người khác, bạn sẽ nhớ nhanh hơn rất nhiều. Với cương vị của một người thầy đi dạy lại kiến thức cho người khác, bạn sẽ vận dụng hết khả năng để truyền đạt. Bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm và động lực hơn. Đó là những bí quyết ghi nhớ cực hay, để có trí nhớ siêu đẳng bạn cần luyện tập đều đặn mỗi ngày. Got It mong rằng những phương pháp ghi nhớ hiệu quả này sẽ giúp bạn dễ dàng tiếp cận và lưu trữ mọi thông tin bạn muốn. Trắc nghiệm IQTrắc nghiệm IQKhả năng ghi nhớ của bạn đang ở mức nào? Liệu chỉ sau một lần quan sát và đọc nội dung bạn có thể ghi nhớ được tất cả, kể cả những chi tiết nhỏ nhất? Cùng VnDoc kiểm nghiệm xem trí nhớ của bạn đến đâu qua bài trắc nghiệm vui có đáp án Thử thách khả năng ghi nhớ của bạn! dưới đây nhé! Nếu bạn có một trí nhớ tốt thì chắc chắn bài test này không phải là một thử thách với bạn rồi!Phong cách Halloween nào dành cho bạn?Tính cách bạn giống hiện tượng thời tiết nào?Bạn muốn sở hữu món bảo bối nào của Doraemon?Hãy đọc và quan sát thật kỹ nội dung đề bài được đưa vào câu hỏi đầu tiên nhé bạn! Và quan trọng hơn, đừng cố xem lại đề bài lúc trả lời câu hỏi, hãy cố gắng nhớ ra để xem trí nhớ của bạn "siêu" đến đâu nhé!Câu 1 A. "Ngày" và "Quả" B. "Một" và "Quả" C. "Ngày" và "Quất" Câu 2 A. 5 B. 6 C. 7 D. 8 Câu 3 A. 1 B. 2 C. 3 Câu 4 A. Xanh B. Nâu C. Đỏ D. Đen Câu 5 A. 0 B. 1 C. 2 D. 3 Câu 6 A. Đúng B. Không đúng Câu 7 A. Tên của người em B. Tên của người anh Câu 8 A. 1 B. 3 C. 5 D. 6 Câu 9 A. Luân Đôn B. Sinh Tơn Câu 10 A. Độ dài của câu chuyện B. Về số loài cây được nhắc đến trong câu chuyện C. Cách câu chuyện bắt đầu và kết thúc Đáp án đúng của hệ thốngTrả lời đúng của bạnTrả lời sai của bạn

khả năng ghi nhớ của con người